Stell dir vor, du wachst morgens auf und fühlst dich gesund, kraftvoll und frei. 

Weil du dich wohlfühlst im Körper und mit deinem Gewicht. Weil du genau weißt, wie du dir und deinem Körper das Beste gibst.

Du vertraust dir selbst, liebst deinen Körper mit all den weiblichen Rundungen, deiner kraftvollen Ausstrahlung und lebst dein Leben mit voller Freude und Genuss. 

Du stellst dich an erste Stelle – mutig und ohne schlechtes Gewissen. 

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... das ist meine Mission

Ich habe viele Jahre einer mühsamen Jagd nach MEHR Körpergewicht hinter mir. Wie im  Film "täglich grüßt das Murmeltier"  habe ich mehr als 25 Jahre alle möglichen und unmöglichen Versuche unternommen um zu zunehmen. Ernährungspläne, Kalorienzählen, mehrmals am Tag auf die Waage steigen und trotzdem immer wieder an der unteren Grenze mit dem Körpergewicht. Die "Mädchen, iss doch was"-Blicke haben mich überall hin verfolgt. Auch die guten Ratschläge von jenen, die eigentlich gerne mein Problem gehabt hätten, nächtliche  Mahlzeiten, um das Gewicht zu steigern, Suchen nach passender Kleidung in der Kinderabteilung... 

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​​Seit einigen Jahren bin ich frei von diesem Stress & Druck zu dünn zu sein, ständig Essen zu müssen.

 

Heute bin ich frei und glücklich mit meinem Gewicht und Körper. Ich genieße Essen, ich liebe mich für meinen kraftvollen und weiblichen Körper und freue mich über mein Wohlfühlgewicht. 

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Mit ganz viel Herz, Empathie und Leidenschaft, meiner persönlichen Erfahrung und meiner individuellen Methode als Body & Soul Trainerin & Expertin für integrative Ernährung bin ich da für dich, damit du dir ein genussvolles und freies Leben erschaffen kannst - so wie du es dir immer gewünscht hast. ​​​​​